Horse&Business 1/2022

zwrócić się o pomoc, wsparcie czy pocieszenie, może być rozmyty. Zamiast tego mogą pojawiać się wątpliwości – czy tata jest zły za zrzutki? Czy mama będzie krzyczeć po wyłamaniu? Muszę wygrać, by rodzice byli ze mnie dum - ni. Oczywiste jest, że gorsze starty i treningi są nieodłącz - nym elementem drogi sportowej. Dlatego tak ważne jest, aby młody sportowiec miał swoją „bezpieczną przystań” (pod postacią rodziców i relacji z nimi), do której zawsze będzie mógł się udać w trudniejszych momentach. Daję wsparcie, którego dziecko potrzebuje Hasło „wsparcie w sporcie” jest bardzo popularne. Ale co to tak naprawdę znaczy „wspierać zawodnika”? Jakie za - chowania i postawy kryją się za tym? W psychologii pojęcie wsparcia jest dość szerokie. Mieszczą się w nim wszystkie oddziaływania, które pozytywnie wpływają na zachowanie i samopoczucie drugiej osoby. To nie tylko pocieszanie w trudnych momentach, ale też pomoc w organizacji tre - ningów, finansowanie sportu, przytrzymanie konia pod - czas oglądania parkuru, podanie wody po przejeździe czy sama obecność na zawodach (rodzic jest gdzieś na trybu - nach, a dziecko wie, że zawsze może do niego się udać – to również daje poczucie bezpieczeństwa). Ale, co najważniej - sze: wsparcie, które dajemy dziecku, będzie skuteczne, je - od wyników. Komentowanie przejazdów innych zawodni - ków, decyzji sędziów czy trenerów zostawiamy dla siebie (a jeśli emocje na to nie pozwalają, to przynajmniej sta - ramy się nie robić tego przy młodym sportowcu). Ta sama zasada powinna mieć miejsce również na treningach. Po pierwsze, pozwalamy dziecku na ukierunkowanie jego koncentracji na trenerze i wykonaniu zadań treningowych czy tych związanych ze startem. Należy pamiętać, że wszyst - kie wskazówki, nawet jeśli wypowiadane są w dobrej wie - rze, mogą rozpraszać zawodnika. Dodatkowo, jeśli nasze podpowiedzi czy uwagi będą sprzeczne z tym, co komuni - kuje trener, to w głowie dziecka będzie pojawiał się zamęt – kogo mam słuchać? Czyja opinia jest ważniejsza? Poza aspektem czysto treningowym ważne jest również budowa - nie jasnego podziału ról osób dorosłych zaangażowanych w sport dziecka. Jest to niezbędne do tworzenia bliskiej, zdrowej i bezpiecznej dla niego relacji. Mówiąc najprościej, trener jest od trenowania, a rodzic od bycia najlepszym tatą czy najlepszą mamą. Młody zawodnik musi mieć pewność, że niezależnie od tego, co dzieje się na zawodach czy na treningu, może liczyć na wsparcie i pomoc rodziców. Musi czuć bezwarunkową miłość i akceptację, niezależnie od osiąganych wyników czy postępów. Jeśli za bardzo będzie - my wchodzić w rolę trenera czy „wymagającego sponsora”, to w głowie dziecka obraz rodzica, do którego zawsze może Hasło „wsparcie w sporcie” jest bardzo popularne. Ale co to tak naprawdę znaczy „wspierać zawodnika”? Jakie zachowania i postawy kryją się za tym? AdobeStock/prostooleh 42 1/2022 H & B Z D R OW I E