JAK ROZWIJAĆ PEWNOŚĆ SIEBIE W SPORCIE? Pewność siebie jest jedną z kluczowych umiejętności zawodnika, który chce osiągać najwyższe sportowe cele. Jest również tematem, z którym sportowcy często zgłaszają się do gabinetów psychologów sportu. W przypadku trenerów jest podobnie. To właśnie ze względu na pewność siebie, a raczej jej brak, sugerują swoim podopiecznym konsultacje w obszarze przygotowania mentalnego. Ale co to tak naprawdę znaczy: pewny siebie sportowiec? I jak tę pewność siebie rozwijać? Jagoda Smoleńska-Kurowska psycholog sportu Fot. AdobeStock/Negro Elkha 3/2024 73 H & B ZDROWIE
RkJQdWJsaXNoZXIy NzIxMjcz