LIDER BIZNESU 3/2020

46 projektowanie " D obre samopoczucie fizyczne jak i psychiczne jest silnie uza - leżnione od kontaktu ze środowiskiem naturalnym. Kon - takt z naturalnym środowiskiem jest koniecznością, a nie luk - susem prowadzącym do osiągnięcia satysfakcji i dobrego stanu fizycznego nawet w nowoczesnym środowisku miejskim" S.R. Kellert Biophilic Design TEKST: Monika Brzóska – hortiterapeuta, ZDJĘCIA: archiwum PPNT i Expansio oraz UMWW ROŚLINY W BIURZE ładny dodatek czy może coś więcej? Rośliny mają ogromny, pozytywny wpływ na nasze zdrowie fi- zyczne i psychiczne. Liczne badania naukowe potwierdzają, że kontakt z naturą obniża stres, relaksuje, pobudza kreatywność i dostarcza wielu pozytywnych emocji. Już sam kontakt wzro- kowy z zielonym otoczeniem dobrze wpływa na naszą psychikę. Wynika to prawdopodobnie z teorii biofilii, która mówi, że ludz- kość jest ewolucyjnie zaprogramowana na bliską więź ze środo- wiskiem naturalnym, gdyż przez ponad 90% swojej historii żyła w bezpośrednim kontakcie z naturą. Dziś, kiedy ogromna część społeczeństwa miesz- ka w silnie zurbanizowanych terenach miejskich, ta więź jest bardzo często zachwiana bądź wręcz ze- rwana. Oczywiście mamy do dyspozycji parki czy skwery, ale przy obecnym trybie życia i spędzaniu blisko 90% czasu w pomieszczeniach zamkniętych, niewiele osób na co dzień korzysta z terenów ziele-