Fitness Biznes 1/2021

28 maja to wyczekiwana data ponownego otwarcia siłowni, obiektów sportowych. Wiele osób przez ostatnie miesiące czekało, wypatrując tego momentu. Udało się – mamy to! Można wrócić do treningów, lecz jak to zwykle bywa, „wyposzczeni” atleci bardzo często w takich momentach są narażeni na ogromny błąd, którym jest zbyt mocny start. Fot. stock.adobe.com