Fitness Biznes 02/2021

Fundamentem dobrego i zdrowego życia jest najwyższa jakość ru- chu. Dbałość o detale, które w swojej prostocie okazują się kluczo- wym elementem prawidłowo działającego łańcucha biokinematycz- nego, jakim jest ciało człowieka, stanowi podstawę dla efektywnego treningu. Akt ruchowy to swego rodzaju sztuka, która potrzebuje pielęgnacji i zrozumienia przez uczestnika. O tajnikach ludzkiego cia- ła opowiedzieli w tym wydaniu trenerzy z more.ability. Ich misją jest zdrowe ciało – edukują innych poprzez ciągłe uczenie się. Magazyn BIZNES O ddajemy w wasze ręce numer, w którym łączymy prak- tykę, biznes i naukę podane w sposób bardzo utylitarny – to kolejne wydanie, w którym znajdziecie pomysły na rozwój warsztatu trenerskiego oraz biznesowego. Chcemy podzielić się doświadczeniem autorów, łącząc jednocze- śnie wiedzę i pomysł na biznes. Społeczeństwo aktywnych ludzi poszerza się również o część osób świadomych swoich potrzeb, wartości, jakie niesie za sobą odpowiednio zbilansowany tryb życia, i dzięki temu sami dochodzą do wniosku, że aktywność fizyczna to nieodłączny element zdrowia. Świadomy fitness staje się faktem – i dobrze, bo tego nam potrzeba. Potrzeba tego nam, trenerom, osobom odpowiedzialnym za edukację społeczeństwa i troskę o ja- kość życia. A sprawny, zdrowy organizm niewątpliwie jakość życia podnosi – i jest to silnie ugruntowane w literaturze naukowej. To wszystko stanowi sieć naczyń połączonych, dlatego tak ważne jest, by dbać wielopłaszczyznowo o zdrowie i rozwój świadomego klienta naszego rynku. Jednym z najważniejszych elementów edukacji społeczeństwa jest praca z najmłodszymi. Idealnym przykładem tego, w jaki sposób można taki proces zorganizować i przy tym jeszcze zrobić z tego biznes, jest koncept opisany przez Sławka Domańskiego, który od wielu lat dba o harmonijny rozwój dzieci i młodzieży, krzewiąc naj- lepsze nawyki sportowo-zdrowotne zarówno w sferze mentalnej, jak i fizycznej. „Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci” – dbamy o pożądane wzorce behawioralne od najmłodszych lat, aby praktykować je przez całe życie. Aktywność fizyczna to nie jedynie trening, to również prawidłowa regeneracja. Ważne jest to, aby zrozumieć, jak istotny w życiu jest odpowiedni odpoczynek i na czym polega. Dziś to znacznie więcej niż symboliczny pobyt w jacuzzi, a potrzeba odpowiedniej regeneracji w przyspieszającym trybie życia jest wręcz koniecznością. Koniecz- nością, która może stać się elementem oferty biznesowej. Więcej o tym napisał ekspert w tej dziedzinie – Eliasz Zientara. Człowiek od lat prowadzący centrum regeneracji, które rozwija się w zawrotnym tempie, opierajac się na najwyższych standardach pracy. Wysoka ja- kość pracy i odpoczynku, szeroko rozumianej regeneracji, to składo- we świadomego treningu. Drodzy trenerzy i instruktorzy! Fot. archi wum prywatne B.Groffik Miłej lektury i powodzenia! Bartosz Groffik