Fitness Biznes 02/2022

W jakiej kondycji są obecnie baseny, a przede wszystkim zajęcia aqua fitnes- su? Pandemia dała się chyba mocno we znaki także temu segmentowi branży. Krzysztof Pietrusik: ‒ Okres pandemii nie oszczędził ani branży fitness, ani również aqua fitnessu. Jednak negatywne skutki zdrowotne pandemii praktycznie odczuwalne są przez większość społeczeństwa. Izolacja społeczna wywarła ujemny wpływ na zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych. Poluzowanie obostrzeń spowodowało ponowne zainteresowanie aktywnością fizyczną u dość znacznej gru- py osób. Klienci z wielką radością wrócili na pływalnie po tej długiej przerwie. Grafik zajęć mamy praktycznie zapełniony. Joanna Apolinarska: ‒ Po ponownym otwarciu basenów naprawdę odczuliśmy, jak bardzo klienci za nami tęsknili. Mamy zajęte nie tylko wszystkie dostępne miejsca na mie- siąc do przodu, ale również wypełnione listy rezerwowe, a klienci czekają do północy, by zapisać się na kolejny miesiąc. Wiemy, że nie tylko my odczuwamy ten wielki boom. K.P.: ‒ Chciałbym jednak zaznaczyć, że po- mimo wielu przeciwności na naszych zaję- ciach z aqua fitnessu w dalszym ciągu prze- strzegane są podstawowe zasady reżimu sanitarnego (uzdatnianie wody, kontrola jako- ści wody, dezynfekcja, limity uczestniczenia w zajęciach itp.). Przed marcem 2020 roku SAF AQUA szła jak burza. Wasze programy szkoleniowe sprzedawały się w wielu krajach świata jak gorące bułeczki. Jak w tej chwili ra- dzi sobie szkoła? J.A.: ‒ Rok 2020 większość z nas zmusił do wzięcia głębokiego oddechu, zwolnienia, skupieniu się na potrzebach swoich i innych. Z nami było tak samo. Stworzyliśmy platfor- mę szkoleń online skierowaną do osób, które już mają doświadczenie w prowadzeniu za- jęć i chcą się dokształcać. Znaleźć tam moż- na nie tylko nasz, rozpoznawalny na całym świecie, program SAF AQUA Drums Vibes®, ale również SAF AQUA® Basic Update sta- nowiący uzupełnienie podstawowej wiedzy Jak pokazują badania, baseny są najbardziej pożądanymi przez lokalne społeczności obiek- tami sportowymi. Pływanie z kolei znajduje się w czołówce aktywności, które Polacy lubią. O aqua fitnessie nie tylko w czasach pandemii rozmawiamy z dr. Krzysztofem Pietrusikiem i Joanną Apolinarską ze szkoły SAF AQUA. z zakresu prowadzenia zajęć aqua fitness, bo niestety tej wiedzy w Polsce wciąż braku- je. Stworzyliśmy też szkolenie SAF AQUA® Pelvic Floor poruszające zagadnienia z za- kresu treningu mięśni dna miednicy w środo- wisku wodnym. To niezwykle ważny, a wciąż niedoceniany temat, ale o tym już pisaliśmy. Pod koniec zeszłego roku wszystko zaczę- ło wracać do normy. Frekwencja na szko- leniach przeszła nasze najśmielsze oczeki- wania. W maju zaplanowany mamy wyjazd na najważniejsze wydarzenie aqua fitness na świecie, IAFC 2022 organizowane przez Aquatic Exercise Association w Daytona Beach (USA). Tam będę miała przyjemność poprowadzić między innymi warsztat z tre- ningu mięśni dna miednicy w wodzie. Ale to nie wszystko. Nasz kalendarz zaczyna się wypełniać. Wracamy na dobre tory. Czy pandemia, która zwróciła uwagę wielu ludzi na kwestie profilaktyki zdro- wotnej, przysporzyła klientów także za- jęciom w wodzie? K.P.: ‒ Profilaktyka zdrowotna ma duże znaczenie dla naszego zdrowia, zwłaszcza w czasie epidemii koronawirusa. Pozytywnie wpływa na odporność i pomaga zwalczyć stres, poprawia zdolność do wykonywania czynności życia codziennego. Warto więc pamiętać o systematycznie podejmowanej aktywności fizycznej, zwłaszcza w wodzie. Środowisko wodne jest idealnym medium do zastosowania kompleksowych ćwiczeń ruchowych pozwalających eliminować lub złagodzić negatywne skutki pandemii (pro- blemy z aparatem ruchowym, otyłość, stany lękowe, a także depresję). Należy pamiętać, że ruch w wodzie z wykorzystaniem podsta- wowych właściwości fizycznych tego śro- dowiska stymuluje tempo i poziom rozwoju sprawności fizycznej. Czynnikami wpływają- cymi na efekty końcowe są nie tylko odmien- ne właściwości fizyczne wody ‒ opór, ciśnie- nie hydrostatyczne, lepkość wody ‒ ale także głębokość i termodynamika treningu. J.A.: ‒ To wszystko ma istotne znaczenie. Od kilkunastu lat staramy się dbać o to, by nasi klienci, niezależnie od wieku i poziomu