Fitness Biznes 02/2022

32 |RYNEK I TRENDY sprawności, do zajęć podchodzili w sposób świadomy. Zatem, jeżeli rozumiesz i widzisz efekty, to nie trzeba już cię specjalnie przeko- nywać. To jest nie tylko kwestia komunikacji, ale wiedzy, doświadczenia i umiejętnego po- prowadzenia grupy. Nad tym też pracujemy na naszych szkoleniach i uwierz mi, to pro- centuje. Ja, jako wielbicielka zajęć w wodzie, od lat niestety mam wrażenie, że aqua fit- ness jest traktowany, zwłaszcza w na- szym kraju, jako fitness drugiej kate- gorii. Wielu trenerów patrzy na zajęcia w wodzie jak na pluskanie emerytek. Tymczasem sama długo chodziłam na zajęcia aqua cyclingu, próbowałam za- jęć na deskach w wodzie oraz boksu i wiem, że to bardzo wymagający rodzaj treningu. I jeśli dla emerytek, to zdecy- dowanie w mistrzowskiej formie. Skąd takie postrzeganie i nastawienie w Pol- sce? Zresztą to o tyle dziwne, że jak po- kazują badania, baseny są najbardziej pożądanymi przez lokalne społeczności obiektami sportowymi, a pływanie znaj- duje się w czołówce aktywności, które Polacy lubią. J.A.: ‒ To się zaczyna powoli zmieniać. K.P.: ‒ Aqua fitness w wodzie adresowany jest do osób w różnym wieku oraz o róż- nym poziomie sprawności fizycznej i umie- jętności pływackich. Fitness w wodzie cieszy się ogromną popularnością wśród osób zupełnie zdrowych, osób o specjal- nych potrzebach, sportowców, jak również niepełnosprawnych. J.A.: ‒ Tu jednak powinniśmy powrócić do tematu edukacji i świadomego treningu. K.P.: ‒ Tak, ale też wybór metody powinien uwzględniać gust i upodobania, a także możliwości ruchowe adresatów. Nie bez zna- czenia jest tutaj pozycja i postawa certyfiko- wanego, wykwalifikowanego instruktora spe- cjalisty, który przygotowuje i prowadzi zajęcia zgodnie z obowiązującymi zasadami meto- dycznymi, motywuje uczestników w trakcie zajęć, a także jest wzorcem do naśladowa- nia. W niektórych ośrodkach rekreacyjnych mizerne zainteresowanie proponowanymi formami aqua fitnessu jest często związane z brakiem wykwalifikowanych specjalistów. J.A.: ‒ To jest naprawdę ogromny problem. Niestety wciąż zbyt mało instruktorów się dokształca. Wielu z nich właśnie tak po ma- coszemu traktuje naszą branżę. Na szkole- niach specjalistycznych pojawiają się wciąż te same osoby. A nasza branża każdego dnia idzie do przodu. My każdego roku mo- dyfikujemy szkolenia, dodajemy nowe tema- ty, bo stan wiedzy i potrzeby nieustannie się zmieniają. Póki nasze środowisko nie zacznie traktować aqua fitnessu poważnie, nic się nie zmieni. Dawno nie rozmawialiśmy o trendach w aqua fitnessie. Co jest obecnie mod- ne, co się najlepiej sprzedaje, jakie pro- gramy/zajęcia są popularne? K.P.: ‒ Świat fitnessu odnotowuje stały na- pływ innowacyjnych nowych dyscyplin, które w wielu przypadkach łączą ćwiczenia fizycz- ne z zabawą. Zastosowywanie w wodzie co- raz bardziej wyszukanego specjalistycznego sprzętu i urządzeń staje się coraz bardziej powszechne. W ostatnich latach pojawiło się wiele trendów w zajęciach aqua fitness. Niektóre znikają w zapomnieniu lub stają się tylko krótkotrwałymi modami, podczas gdy inne zyskują większą atrakcyjność i zostają z nami na stałe. Kilka tradycyjnych form aqua fitnessu wciąż się rozwija, takich jak aerobik czy hydrocycling, ale jest też kilka nowszych trendów, którym warto się przyjrzeć. Najbar- dziej popularne rodzaje zajęć w światowym fitnessie w wodzie to: Aqua HIIT, Aqua Boxing, Aqua Boot Camp, AcquaPole® Tone, Aqua Board czy SAF AQUA Dru- ms Vibes®. Prawie wszystkie znajdują się w ofercie naszego studia i cieszą się wyjąt- kowym zainteresowaniem wśród entuzja- stów obu płci. W najbliższej przyszłości, wobec rosnącego zainteresowania różnymi formami aktywno- ści fizycznej, wpływającymi na wzmocnie- nie i uelastycznienie mięśni, wysmuklenie sylwetki, poprawę krążenia i oddychania, powstanie potrzeba szukania bardziej zin- dywidualizowanych rozwiązań, jakie do tej pory oferowane były wyłącznie na sali lub w terenie. Przeniesienie ruchu do środowiska wodnego, a także efektywniejsze wykorzy- stywanie właściwości fizycznych wody, daje początek treningu osobistego w środowisku wodnym. Trening personalny w wodzie bę- dzie umożliwiał rozszerzenie zakresu usług o indywidualne zajęcia ruchowe ukierunko- wane na kształtowanie zdolności funkcjo- nalnych i motorycznych oraz monitorowanie efektów rzeczywistych wynikających z zapro- gramowanego i systematycznie realizowane- go obciążenia wysiłkiem fizycznym w wodzie. W najbliższej przyszłości zatrudnienie aqua trenera personalnego, który potrafi zastoso- wać obciążenia fizyczne w środowisku wod- nym, należy traktować jako nowość na rynku usług rekreacyjnych w Polsce. Woda to jedyne w swoim rodzaju środo- wisko treningowe. Pozwala na trening grupom klientów, które w warunkach sali nie dałyby rady. Czy macie jakiś po- mysł na większą popularyzację ćwiczeń w wodzie? J.A.: ‒ Chwileczkę! To działa też w drugą stronę. Osoby, które świetnie dają sobie radę na sali, w wodzie tracą równowagę i nie po- trafią wykonać prawidłowo podstawowych ćwiczeń. W wodzie nie da się oszukiwać, wszystko widać jak na dłoni. Ale wróćmy do tematu. K.P.: ‒ Przede wszystkim należy brać pod uwagę, że to osoby starsze w najbliższym czasie staną się potencjalnymi klientami za- jęć ruchowo-rekreacyjnych. Mamy tu dużą zmianę pokoleniową. U ludzi starzejących się dokonuje się zmiana myślenia o problemie zdrowia jako stanie braku choroby. Coraz powszechniej nie stawiają pytań o przyczy- ny chorób, lecz zastanawiają się nad tym, co może przyczynić się do zachowania dobro- stanu fizycznego i psychicznego do późnej starości. Troska o zdrowie jest jednym z naj- ważniejszych problemów w obecnym życiu seniora. Wielu specjalistów gerontologii uwa- ża, że zmiany inwolucyjne u seniorów mogą być spowolnione poprzez regularną aktyw- ność fizyczną. Systematyczna aktywność fizyczna w sędziwym wieku może poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne, nawet jeśli nie powstrzymuje zmian wynikających ze sta- rzenia. Regularny udział w zorganizowanych zajęciach ruchowych może przyczynić się do zmniejszenia skutków starzenia, co sprzyja poprawie kondycji i codziennej sprawności. Współcześnie seniorzy podejmują różne for- my aktywności fizycznej. Wyjątkowym za- interesowaniem cieszą się formy ruchowe w wodzie. Środowisko wodne bliskie jest wszystkim ludziom. Większość z nich zna re- laksujące i wzmacniające właściwości wody. Zaletą środowiska wodnego jest też względ- ne bezpieczeństwo znajdujących się w nim osób, zwłaszcza pod względem zminimalizo- wania urazów związanych z upadkiem. Se- niorzy to właśnie jedna z grup, w której popu- laryzacja zajęć aqua fitness idzie naprawdę sprawnie. J.A.: ‒ Z naszego punktu widzenia istot- ne znaczenie w popularyzacji aqua fitnessu mają wszelkie programy specjalistyczne, w tym te profilaktyczne, o ile będą prowa- dzone przez wykwalifikowaną kadrę. W tym miejscu musimy wspomnieć, że w ubiegłym roku dzięki współpracy środowiska medycz- nego, sanatoryjnego oraz aqua fitness po- wstało Stowarzyszenie OneWell, mające na celu propagowanie i dbanie o jakość usług wellness w Polsce. Jednak więcej szczegó- łów na ten temat zdradzimy już wkrótce. Dziękuję za rozmowę i czekam na te szczegóły.