Fitness Biznes 03/2022

Zanimzłapiemy WIATR 46 | STREFA TRENERA Windsurfing, poza tym, że jest dyscypliną sportową wymagającą od zawodnika rzetelnego przygotowania fizycznego i niebanalnej techni- ki, jest także rodzajem rekreacji ruchowej oraz sposobem na aktywne spędzanie czasu nad wodą, a przy tym świetną zabawą zarówno dla dzieci ( już od 5.–6. roku życia), dorosłych, jak i osób starszych. Jednak niezależnie od tego, czy uprawiamy windsurfing rekreacyjnie, czy za- wodowo, musimy pamiętać o zachowaniu ostrożności i zwracaniu szczególnej uwagi na bezpieczeństwo na wodzie. MACIEJ BABSKI ZDJĘCIA: PIOTR POJAWA I KAROL JAKUBOWSKI