SUKCES PO POZNAŃSKU 1/2021

RODZINNIE | 65 sukces PO POZNAŃSKU | STYCZEŃ 2021 N igdy się nie zastanawiałam, dlaczego nie lubię akurat Sylwestra. Po prostu tak mam i nie przeszkadza mi to wcale. Rozumiem jednak moich znajomych i przyjaciół, którzy do zabawy syl- westrowej potrafią się szykować miesiącami. W końcu zarówno dla nich, jak i dla mnie jest to ważny dzień. Sylwester i Nowy Rok to dobry moment na chwilę refleksji i rozliczenie z samym sobą. Można zastano- wić się nad tym, co udało nam się osiągnąć i do czego chcemy dążyć w kolejnym roku. JAKIE MAMY CELE, PLANY I MARZENIA? Kiedyś moje postanowienia noworoczne były bardzo wymagające i często kończyły się fiaskiem. Z jakiś nie- wytłumaczalnych powodów stawiałam sobie poprzeczkę bardzo wysoko. Za wysoko. Nic dziwnego, że po kilku tygodniach brakowało mi zapału i po małych porażkach szybko się poddawałam. – Postanowienia noworoczne przede wszystkim powinny być realne do spełnienia. Ważne, żebyśmy mogli stopniowo wprowadzać w życie nasze zamierzenia. Postanowienia noworoczne mogą pobudzać naszą kreatywność i zmienić życie na lepsze – pod warunkiem, że są one umiejętnie wprowadzane i realizowane – radzi Magdalena Wieczorek, psycholog. Analizując swoje postanowienia noworoczne, zawsze dochodziłam do wniosku, że mam słomiany zapał. Dla- tego kilka lat temu obiecałam sobie, że zacznę nad tym pracować. POSTANOWIENIE O POSTANOWIENIACH Okazuje się, że cele można wyznaczać sobie bez wzglę- du na porę roku, a każdy dzień może być początkiem nowej przygody. Zaczęłam stopniowo realizować małe marzenia i postanowienia, i po kilku sukcesach okazało się, że wszystkiego można się nauczyć. Konsekwencji, uporu w dążeniu do celu, ale także działania w zgodzie z własnym ja. – Jeżeli oczekujemy natychmiastowych efektów, to owszem, można się spodziewać, że szybko dopadnie nas niechęć i tym samym nasz zapał będzie krótkotrwały. Uważam, że warto jest się zastanowić, co realnie możemy i chcemy zmienić w swoim życiu i systematycznie nad tym pracować. Pomyślmy o tym, co jest dla nas ważne, a nie o tym, co modne w danym roku. Wybierzmy jedno, dwa osiągalne dla nas posta- nowienia i skupmy się nad ich realizacją – podpowiada Magdalena Wieczorek. ZNAM SIEBIE LEPIEJ Nigdy nie miałam problemu z mówieniem o swo- im wieku. Ba! Potrafię doceniać to, że dzisiaj jestem bardziej dojrzała, znam siebie lepiej i o samym życiu POSTANOWIENIA POWINNY BYĆ REALNE DO SPEŁNIENIA, ŻEBYŚMY MOGLI STOPNIOWO WPROWADZAĆ W ŻYCIE NASZE ZAMIERZENIA