| MARZEC 2026 74 | SPORT COACHING PROFESJONALNY W AFRYKAŃSKIM DOMU MODY ZDJĘCIA: AFRYKAŃSKI DOM MODY W ostatni czwartek stycznia odbył się warsztat coachingowy prowadzony przez certyfikowaną coachkę Anna Pawełkiewicz. Spotkanie miało praktyczny charakter i od początku angażowało uczestniczki do pracy nad własnymi zasobami oraz obszarami wymagającymi uwagi. Na wstępie prowadząca wyjaśniła, czym coaching jest – a czym z pewnością nie jest – oraz w jaki sposób może wspierać w wyznaczaniu celów, odkrywaniu wewnętrznych zasobów i przełamywaniu oporu przed zmianą. Kluczowym elementem warsztatu było ćwiczenie polegające na określeniu poziomu satysfakcji z poszczególnych dziedzin życia, takich jak zdrowie, miłość, środki materialne, praca, rozwój intelektualny i osobisty czy relacje z innymi. Na podstawie stworzonego diagramu uczestniczki mogły zobaczyć, które obszary są ich mocną stroną, a które wymagają większej troski. W dalszej części spotkania odbyła się pokazowa sesja coachingowa z jedną z uczestniczek. Dzięki pracy z pytaniami i analizie „mapy zasobów” sama uświadomiła sobie, gdzie znajdują się jej deficyty, z czego wynikają oraz jakie pierwsze kroki może podjąć, by wprowadzić realną zmianę. Na zakończenie uczestniczki przyjrzały się literaturze rozwojowej przyniesionej przez prowadzącą. Jednak – jak podkreślały – najważniejsze okazało się coś innego: przestrzeń do szczerej rozmowy. Spotkanie pokazało, że wiele wyzwań i wątpliwości jest wspólnych, a otwartość i wzajemne wsparcie mogą stać się początkiem ważnych, osobistych procesów. z
RkJQdWJsaXNoZXIy NzIxMjcz