SUKCES PO POZNAŃSKU 5/2021

ZDROWIE I URODA | 45 | MAJ 2021 3 L A T A M A M Y zdalnej, kiedy często elegancko ubrani jesteśmy tylko do połowy, a na nogach mamy ciepłe kapcie i wygodne spodnie od piżamy. Co prawda online prezentujemy się godnie, ale to, jak w środku czujemy się z tym wiecznym porównywaniem, wiemy tylko my sami. DĄŻENIE DO DOSKONAŁOŚCI Większość ludzi ma potrzebę systematycznego dbania o siebie, kiedy może wyjść z domu, ma motywację, towa- rzystwo i cel. Spędzając długie miesiące w domu może się zdarzyć, że przytyjemy, a treningi będziemy przekładać na wieczne „później” lub zupełnie stracimy zaintereso- wanie sportem, bo „skoro siłownia jest zamknięta, to nie zrobię treningu w domu – zacznę od nowa, kiedy Covid się skończy i znowu wszystko otworzą” itd... Błędne koło będzie trwać i może się okazać, że faktycznie zaczniemy myśleć, że tylko operacja da nam odpowiednią motywa- cję do działania, a dzięki niej dobre samopoczucie wróci. Jednak przed pojęciem ostatecznej decyzji warto zadać sobie pytanie, czy pragnienie zmiany jest podyktowane rze- czywistym kompleksem, który od dłuższego czasu uprzy- krza życie, czy może tylko chwilową potrzebą wynikającą zupełnie z czegoś innego? Jeśli motywacja do dbania o siebie R E K L A M A widocznie spada, ale mimo to ciągle wymagamy od siebie bycia „idealnym” jak osoby, do których na co dzień się po- równujemy, wówczas warto popracować nad postrzeganiem samego siebie i zamiast do chirurga plastycznego wybrać się do psychologa, który pomoże w akceptacji i świadomej samoocenie. Jeśli jednak konkretna rzecz w naszymwyglą- dzie faktycznie stale nam przeszkadza, a decyzja o zabiegu jest dogłębnie przemyślana, wówczas czas pandemii i pracy zdalnej może okazać się idealny do wykonania długo od- kładanego zabiegu. Nie tylko z uwagi na komfort spokojnej rekonwalescencji w domu, ale też możliwość „przetrans- ferowania” na ten cel środków nansowych, które do tej pory były odkładane np. na wakacje, które z oczywistych względów się nie odbyły. Wzrost zainteresowania zabiegami medycyny estetycz- nej w pandemii choć na pierwszy rzut oka może wyda- wać się nietypowy, nie powinien dziwić. Coraz częściej bowiem będzie dochodzić do powstawania zaburzeń w postrzeganiu własnego wyglądu, do czego przyczyniają się długie godziny spędzone online i patrzenie na swoje odbicie w ekranach komputerów, smartfonów i interne- towych kamer. I wszystko wskazuje na to, że ten trend szybko się nie zmieni. z