SUKCES PO POZNAŃSKU 6/2020

WARTE POZNANIA | 35 sukces PO POZNAŃSKU | CZERWIEC 2020 turze nic zrobić. To nieprawda. Będąc seniorem mamy więcej czasu. Ja poprzez swoje aktywności pokazuję, że szczególnie teraz możemy realizować te działania, na które wcześniej nie było czasu. Najważniejsze jednak, aby dać sobie szansę i spróbować. Jeśli tego nie zrobimy, nigdy nie poznamy wszystkich naszych możliwości! Wystąpiła Pani w roli modelki. Jak się Pani czuła? Lubię się stylizować, a nawet organizować performance. Dlatego było mi bardzo miło, kiedy zostałam zaproszo- na do organizowanego przez Posnanię pokazu mody. Miało to miejsce w październiku zeszłego roku. Wraz z koleżankami mogłam zaprezentować ciekawe stylizacje. Pokazać osobom w moim wieku, że my również mamy prawo nosić modne ubrania, iść do fryzjera czy kosme- tyczki. Po prostu poczuć się dobrze. Jest mi tym bardziej miło, że mogłam również uczestniczyć w sesji zdjęciowej dla magazynu Posnanii. Moja stylizacja pojawiła się na okładce, co pokazuje, że my seniorzy naprawdę możemy wyglądać świetnie. Czy w Poznaniu jest wiele miejsc, w których senio - rzy mogą się spotkać? Tak, jest ich mnóstwo. Są to domy kultury, targi, kina, ale też centra handlowe, jak na przykład Posnania. Wiele osób spogląda na centra handlowe jako miejsce wyłącznie do robienia zakupów. Ja patrzę na nie zupełnie inaczej. Centra handlowe stały się pewnego rodzaju domami kultury. Odbywają się tutaj różne spotkania, akcje, flashmoby czy wspomniany wcześniej pokaz mody. To wspaniałe, że kultura znalazła swoje miejsce również tutaj. Pani Basiu, jaką ma Pani radę dla seniorów, którzy dziś w większości pozostają w swoich domach? Jako była instruktorka aerobiku zachęcam wszystkich do aktywności. Lekiem na wiele dolegliwości jest ruch. Trzeba ćwiczyć nawet kilka minut dziennie. Jak możesz, to biegaj. Jak nie możesz biegać, to chodź. Jak nie możesz chodzić, to się czołgaj, ale się ruszaj! z Wiele osób żyje w mylnym przeświadczeniu, że nie są w stanie pokonać własnych słabości lub pewne czynności zwyczajnie nie są dla nich. Dlatego poddają się już na starcie. Błąd! Barbara Fiałkowska , poznańska seniorka, ambasadorka centrum handlowego Posnania, w ramach akcji #zróbtowdomu pokazała, że nie rzeczy niemożliwych. Wszystkich seniorów zachęca do aktywności, bo to właśnie ruch jest lekiem na wszelkie dolegliwości. ROZMAWIA: MARTA JÓZEFCZAK | ZDJĘCIE: ANNA KROTOFIL Skąd w Pani tyle siły, odwagi do działania? Barbara Fiałkowska: Tak naprawdę odwagi i zapału mam znacznie więcej niż to widać. Przyznam, że czasem się hamuję (śmiech). Dlatego też nie mogę pogodzić się ze stereotypowym myśleniem, że kobieta w moim wieku, a mam już ponad siedemdziesiąt lat, powinna być gruba, zniechęcona czy zgorzkniała. Uważam, że człowiek powi- nien żyć tak, aby czuć się dobrze z samym sobą. Mi się to udaje i nawet teraz, w czasie trwania kwarantanny, potrafię zorganizować sobie kreatywnie czas. Sama ze sobą dobrze się czuję, a to jest najważniejsze. Słyszę w Pani głosie ogromny entuzjazm. Śledząc Pani poczynania jako ambasadorki centrum han - dlowego Posnania na Facebooku w ramach akcji „#zróbtowdomu Seniorze” mogę chyba ze śmiało - ścią powiedzieć, że ma Pani głowę pełną pomysłów. Tak, to prawda. Śledzę na bieżąco to, co się dzieje, dużo czytam. To pozwala pobudzić wyobraźnię. Co ważne, nie żyję przeszłością. Oczywiście korzystam ze swoich doświad- czeń, ale nie wracam do tego, co już za mną. Trzeba żyć tu i teraz oraz tym, co będzie potem. Jestem optymistycznie nastawiona do wszystkich i do wszystkiego. To pozwala mi tworzyć również interesujące treści. Dzięki współpracy z Posnanią, mogłam zainspirować wiele osób do przygoto- wania ciekawej wiosennej aranżacji w domu czy podzielić się smacznymi przepisami. Moje propozycje się spodobały, co potwierdzają komentarze na Facebooku, z czego jestem ogromnie dumna. Podejmowane przez Panią aktywności pokazują, że seniorzy wychodzą poza utarte stereotypy. Myślę, że tak, ale spotkałam się kilka razy z zachowaniem osób młodych, u których swoją aktywnością wzbudzałam zaciekawienie czy rezerwę. Proszę pamiętać, że my senio- rzy XXI wieku jesteśmy zupełnie inni niż nasi rodzice czy dziadkowie. Oczywiście każdy z nas jest inny, ale mimo wszystko jesteśmy bardziej aktywni. Niektórym osobom w naszym wieku wydaje się, że nie mogą już na emery-