SUKCES PO POZNAŃSKU 6/2020

AKTYWNIE | 83 sukces PO POZNAŃSKU | CZERWIEC 2020 znajomymi. To jest sport, który stwarza wiele możliwości, a sprzętowo nie zajmuje dużo miejsca. Mówi się, że „jak się nie przewrócisz, to się nie nauczysz”. We wrotkarstwie kluczowe są precyzja i równowaga. Do tego dochodzi często prędkość, która, jeśli jest duża, spra- wia, że spotkanie z asfaltem kończy się mocnymi obtar- ciami, a podparcie się ręką przy upadku może zakończyć się poważniejszą kontuzją. To jednak nie stawia w złym świetle wrotkarstwa na tle innych dyscyplin. Takie rzeczy się po prostu zdarzają, nawet przy bieganiu. Dlatego tak ważne są ochraniacze i kask. Natomiast z perspektywy wpływu uprawiania tego sportu na stan naszego ciała, to wrotkarstwo jest jedną z najbezpieczniejszych dyscyplin. Gładki, posuwisty ruch powoduje, że stawy nie są obcią- żone tak, jak przy bieganiu, a przy nierównych powierzch- niach dobre kółka i nierzadko stosowane amortyzatory pod piętami niwelują wstrząsy. W ubiegłym roku podczas BIKE SHOW współorganizo- wał Pan turniej Roller Derby. Co to za dyscyplina? Roller Derby pojawiło się w Polsce 6 lat temu. To sport drużynowy z wykorzystaniemwrotek tradycyjnych, w któ- rym rywalizacja rozgrywa się na płaskim torze. Wdanym momencie rywalizują dwie 5-osobowe drużyny. W każdej z nich jest tzw. jammer, czyli zawodnik, którego zadaniem jest pokonywanie kolejnych okrążeń i wymijanie czterech blokujących z drużyny przeciwnej. Blokujący nie tylko utrudniają pracę jammera z przeciwnej drużyny, ale też wspierają swojego, dbając o to, by przeciwnicy nie utrudnia- li mu poruszania się po torze. W jednymmomencie działa więc zarówno ofensywa, jak i defensywa. W tej dyscyplinie osiąga się duże prędkości, są mocne uderzenia, skoki. Po prostu sporo dzieje się, emocje gwarantowane. Punkty przyznawane są za każdą miniętą osobę z przeciwnej dru- żyny. Jako ciekawostkę mogę przytoczyć wyniki rozgrywki pomiędzy USA i Holandią. Wyniósł on 286:0. To daje obraz, jak duże dysproporcje mogą być między drużynami, nawet na poziomie światowym. To trochę sport kontaktowy. Mówi się o nim „rugby na kółkach”, a jednak jest domeną kobiet. Roller Derby rzeczywiście uprawiane jest głównie przez kobiety, ale są też drużyny męskie, a także mieszane. Warto jednak zaznaczyć, że nie trzeba być atletycznej budowy, by osiągać dobre wyniki. Ważne są umiejętności techniczne i opanowanie danej pozycji, a całość jest sprawdzana za pomocą tzw. Minimum Skill Testu. Na ten test składa się kil- kadziesiąt konkurencji, takich jak na przykład jazda po łuku z przeplatanką, minimalna ilość okrążeń w danym czasie, skok, prawidłowe uderzenia czy hamowanie na określonym odcinku. Każdy z tych elementówmusi zostać opanowany na co najmniej czwórkę, by brać udział w rozgrywkach. Czy w Polsce mamy drużyny, które uprawiają Roller Derby? Tak i są to faktycznie drużyny kobiece z kilku dużych, polskichmiast. Wramach ciekawostki wspomnę, że część dziewczyn z naszej poznańskiej drużyny Bad Rangers Poznań Roller Derby League reprezentowało Polskę po raz pierwszy na Mistrzostwach Świata w 2018 roku. Wygraliśmy wówczas dwa mecze. To, że rywalizowały z o wiele bardziej doświadczonymi drużynami oznacza, że zmierzamy w do- brym kierunku. Mimo że byłem obok, bardzo cieszyłem się z wygranej! Dlaczego warto uprawiać wrotkarstwo? Przede wszystkimdla zdrowia. To sport, który ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm, rozwija układ krążeniowo- -oddechowy, podnosi sprawność i wydolność fizyczną. To również świetny środek transportu. Sam często dojeżdżałem do pracy na rolkach, podobnie jak moi klienci. I na koniec to po prostu dobra zabawa. Dla każdego, bez względu na wiek. z