SUKCES PO POZNAŃSKU 6/2021

| MATERIAŁ PROMOCYJNY 64 | ZDROWIE I URODA PROJEKT SUKCES Upada się po to, żeby wstać jeszcze silniejszym. Idealnym tego przykładem jest Patryk Jankowski, który samwalczył z otyłością, używkami i problemami emocjonalnymi. Zawsze marzył o idealnej sylwetce i szczęściu. Upadł kilka razy po to, by pokazać całemu światu, że kluczem do sukcesu są trzy filary naszego życia: pozytywne myślenie i motywacja, zdrowe i racjonalne żywienie, aktywność fizyczna. Dzisiaj to on pomaga innymw drodze do szczęścia, realizując z nimi „Projekt Sukces”, trzymając ich mocno za rękę i prowadząc do lepszego życia. ROZMAWIA: JOANNA MAŁECKA | ZDJĘCIE: ARCHIWUM „Projekt Sukces” brzmi ciekawie… Patryk Jankowski: Dziękuję. To projekt holistyczny. Po- magam ludziom uwierzyć w siebie i zmienić się, by czuć się ze sobą dobrze. Dla mnie droga do idealnej sylwetki nie zaczyna się i nie kończy na siłowni. Chcę otwierać ludziom oczy na to, co dzieje się wokół nas, na to, jak o siebie dbamy i jakie popełniamy błędy. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że ste- rujemy naszym życiem i to od nas wszystko zależy. Jesteśmy odpowiedzialni za szereg decyzji, które podejmujemy każdego dnia, a te mają wpływ na nasze zacho- wanie, zdrowie i spojrzenie na świat. W tej chwili żyjemy w strachu przed chorobami, pandemią, problemami finansowymi etc. A strach, niestety, nie jest dobry dla naszego organizmu. I prowadzi do różnych chorób. Także do depresji. Na szczęście to my sami możemy odmienić nasze życie. Wystarczy tylko