Horse&Business 1/2022

nym wieku i w różnych konkursach. A jednocześnie powin - no być nastawione na to, że będzie po prostu robić to, co robi na treningach i innych zawodach, czyli jeździć konno. Doświadczenie zawodów powinno być bardzo pozytywne, bo sport uprawiany jest z pasji, a nie z obowiązku. Trzeba również dbać o prawidłowe rozumienie przez dziecko ról, jakie ono, trener i rodzice (bo zwykle są obecni w jeździec - twie młodocianych) odgrywają podczas takich zawodów. Wypracować pewność siebie Proces budowania pewności siebie zaczyna się dużo wcześniej niż na zawodach i trzeba w nim uwzględnić wiele czynników. – Należy wziąć pod uwagę emocje dziecka, jego potrzeby, ce - chy jego osobowości i poziom dojrzałości. Kluczowe dla budo - wania pewności siebie młodocianego jeźdźca jest też poczu - cie, że wierzy się w niego i że otrzyma on wsparcie niezależnie od wyniku – podkreśla Marzanna Herzig. Bardzo ważne są także dobre relacje między dzieckiem a trenerem. Zdaniem Jagody Smoleńskiej-Kurowskiej, psychologa sportu, posta - wa, zachowania czy reakcje rodzica lub trenera na treningach będą miały wpływ na to, jak dziecko się czuje. Gesty, mimi - ka i komunikacja werbalna również mają ogromne znacze - nie. – Dodatkowo do elementów pozytywnie wpływających na pewność siebie można zaliczyć realistyczne wyznaczanie celów zarówno w procesie treningowym, z uwzględnieniem sposobu monitorowania postępów, jak i na zawodach, a także korzystanie z treningu wyobrażeniowego, np. dokładne od - twarzanie w wyobraźni sytuacji startu w zawodach i przejaz - dów na parkurach. Dodatkowo ważne jest zwracanie uwagi na postawę ciała czy dialog wewnętrzny, czyli to, jak sami ze sobą rozmawiamy i co do siebie mówimy podczas trenin - gów i zawodów. Przed ważnymi zawodami pomocne może być również wrócenie w wyobraźni albo przykładowo z wykorzy - staniem nagrań do wcześniejszych udanych startów i trenin - gów. Przypomnienie sobie przeszłych sukcesów pomoże po - zytywnie spojrzeć na zbliżający się start – podkreśla Jagoda Smoleńska-Kurowska. Niezbędne wsparcie rodzica Z perspektywy rodzica ważne jest zapewnianie dziecka o bezwarunkowej miłości i akceptacji, niezależnie od wyni - ków sportowych. – Nasze całe życie w tej chwili podporząd - kowane jest pod Nell i konie. Wymaga to od całej rodziny dużego poświęcenia. Wspieramy pasję naszego dziecka tak naprawdę na pierwszej linii frontu – mówią rodzice Nell Sówki. Pomagają oni córce w codziennej opiece, czyszcze - niu i siodłaniu, bo przecież trenowanie codziennie na kilku koniach przez dziecko chodzące do szkoły nie jest łatwe. – Bardzo kochamy konie, a dzięki temu, że spędzamy w stajni cały nasz wolny czas, to mamy ze sobą bardzo bliski kontakt. Nie wywieramy presji, zawsze cieszą nas przede wszystkim postępy dziecka. Oczywiście, życzymy Nell jak najlepszego wyniku, bo o to chodzi w rywalizacji. Jesteśmy z Nell niesamowicie dumni, podziwiamy ją każdego dnia za odwagę i ogrom pracy, jaki wkłada w to, co robi – przyzna - ją rodzice młodej zawodniczki. Niestety, nie każdy rodzic, mimo iż pragnie szczęścia dla swojego dziecka, potrafi tak dobrze radzić sobie z ogromnym wyzwaniem, jakim jest rozwój kariery sportowej dziecka. Zdaniem Marzanny Herzig, najlepszy rodzic to taki, który przede wszystkim zna potrzeby, zdolności i ogra - niczenia swojego dziecka. Który wspiera swoje dziecko, współpracuje z nim, poszukuje rozwiązań dla rozmaitych problemów, ustanawia czytelne reguły funkcjonowania i ich przestrzega. Który wskazuje, a nie narzuca i szanuje potrzebę autonomii zarówno swojego dziecka, jak i swoją. I wreszcie – który nie przejmuje roli trenera. – Idealny rodzic młodego sportowca powinien być przede wszystkim rodzicem dla swojego dziecka, a przy - gotowanie do startu i rozwój sportowy powierzyć trenero - wi. Powinien zapewniać je o bezwarunkowej miłości i ak - Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą Marzanna Herzig Najważniejsze – a może nawet jedyne – cechy, które są nie- zbędne do odnoszenia sukcesów sportowych, to niezniszczal- na motywacja i równie silna wytrwałość w pracy. Motywacja, która przetrwa okresy braku wyników, kontuzje, rozczarowa- nia i różne przeszkody, wsparta wytrwałością i pokorą w pra- cy treningowej prowadzi do ziszczenia się arystotelesowskiej prawdy: „Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą!”. Nell Sówka 19 1/2022 H & B T E M A T W Y D A N I A