Horse&Business Magazine 2/2021

DROGA DO SZYBSZEJ REGENERACJI POTRENINGOWEJ Tekst: Mercedes Lenc, zdjęcia: Mercedes Lenc, Krzysztof Przybylski Jeśli zależy ci na szybszej regeneracji zarówno twojej jak i twojego konia, a także na zdrowiu waszej pary, osiągnięciu lepszych wyników sportowych, lepszym komforcie życia, spokoju, zrównoważonych emocjach, a co za tym idzie, na lepszych relacjach między wami, zaprzyjaźnij się z nerwem błędnym – X nerwem czaszkowym, inaczej vagusem. W trakcie wielu badań dowiedziono, że zrównoważona praca nerwu błędnego ma znaczący wpływ na zacho - wanie równowagi naszego organizmu: pomaga się zre - laksować, obniża poziomu kortyzolu, redukuje stany zapalne, równoważy emocje, a co za tym idzie reakcje behawioralne, poprawia jakość snu, a tym samym rege - nerację, poprawia pamięć i przyspiesza procesy uczenia się, wspomaga leczenie stanów zapalnych jelit i może zmniejszyć reakcje alergiczne. Jak to możliwe, że jeden nerw wpływa na aż tak wiele w naszych ciałach? Aby to wyjaśnić niezbędna jest odrobina anatomii, przynajmniej uproszczonej. Nerw błędny jest najdłuższym z nerwów czaszkowych droga jego przebiegu prowadzi od pnia mózgu aż do narządów wewnętrznych – w tym jelit. Błądzi po ciele wysyłając włókna nerwowe do napotykanych po drodze narzą - dów, między innymi do tarczycy, przełyku, serca, płuc wątroby, żołądka, jelita cienkiego i grubego oraz wielu Mercedes Lenc terapeutka zwierząt specjali - zująca się w osteopatii. Miło - śniczka zwierząt i natury. Charakteryzuje się docie - kliwością w rozwiązywaniu problemów oraz ogromnym zaangażowaniem w procesy uzdrawiania. Stawia na cią - głe poszerzanie wiedzy oraz wykazuje się niekonwencjo - nalnym podejściem do zwie - rząt. Na co dzień mieszka w ośrodku szkoleniowym Pensjonat Lidkowo, gdzie praktykuje dbając o zdrowie mieszkańców Lidkowa. Wię - cej informacji o jej działaniach można znaleźć na fanpa - ge'u Mercedes Lenc - Foto - grafia i Terapia Zwierząt lub Instagrmie Mercedes_Lenc. 56 HORSE & BUSINESS