Horse&Business Magazine 2/2021

innych. Uogólniając można powiedzieć, że unerwia prawie wszystko co spotka na swojej długiej drodze. W sensie anatomicznym jest jednością z nerwem czasz - kowym XI, czyli nerwem dodatkowym, który unerwia mięśnie głowy, szyi i gardła. Nerw błędny stanowi główne drogi nerwowe przy - współczulnego układu nerwowego, który jest przeciw - wagą dla układu współczulnego. Najprościej mówiąc układ współczulny odpowiada za reakcję walcz lub ucie - kaj i jest pierwotnie uruchamiany, kiedy musimy stawić czoła niebezpieczeństwu, np. drapieżnikowi. W opozycji do niego działa układ przywspółczulny odpowiedzialny za odpoczynek, w tym regenerację i trawienie. Te dwa układy nie są w stanie działać równocześnie, albo wal - czymy o życie albo odpoczywamy i regenerujemy siły. Kiedy aktywny jest układ współczulny działanie nerwu błędnego musi zejść na drugi plan. Mówiąc w przenośni wyłączany jest proces odpoczynku i regeneracji. Kiedy dojdzie do zaniedbań i vagus nie działa jak należy w ciele dochodzić może do wielu zaburzeń, w tym do stanu permanentnego napięcia, nerwicy i stanów depre - syjnych, pogorszenia trawienia, problemów ze słuchem, stanów zapalnych, problemów z zapamiętywaniem oraz chronicznego zmęczenia. Wszystkie powyższe zaburze - nia nie służą ani nam, ani koniom w osiąganiu sukcesów sportowych czy życiowych. Dzisiaj ani my, ani nasze konie nie musimy stawiać czoła drapieżnikom, jednak na co dzień napotykamy znacz - nie niebezpieczniejszego przeciwnika jakim jest stres, często przewlekły i trudny do pokonania, który może spowodować nieprawidłową pracę nerwu błędnego. Stresem może być powszechnie panujące napięcie, krążąca choroba, nasze stosunki w pracy, sytuacja finan - sowa, niemiły sąsiad, sportowa porażka, zawody czy też trudny fizycznie lub psychicznie trening (ostatnie jak najbardziej dotyczą również koni). Kiedy zaobserwujesz, że trudniej ci się skupić, zapomi - nasz o różnych sprawach, jesteś zmęczony mimo odpo - wiedniej ilości snu, jesteś poirytowany, łatwo cię roz - złościć, a do tego zmienił ci się oddech i masz problemy jelitowe zatrzymaj się na chwilę i zadaj sobie pytanie jak się czuje twój nerw błędny. Jest kilka prostych metod, którymi możesz sobie pomóc, np. weź zimny prysznic, medytuj, stosuj ćwiczenia oddechowe, zadbaj o florę jelitową, śpiewaj prosto z przepony i śmiej się w głos. Oczywiście podobne problemy może mieć twój koń, kiedy widzisz, że na przykład nie ma postępu w jego tre - ningach, na zawodach jest spięty, a wręcz nawet wyco - fany, brak mu energii, ma problemy z układem pokar - mowym czy oddechowym, jest „niegrzeczny”, ma silnie napiętą szyję oraz plecy i trudno mu się rozluźnić. Te objawy powinny być dla ciebie sygnałem do zaintere - sowania się w jakiej kondycji jest jego układ nerwowy. Z mojego doświadczenia wynika, że wiele koni ma zaburzone działanie vagusa, a terapia osteopatyczna przynosi niesamowite efekty w procesie przywracania równowagi w jego działaniu. W trakcie terapii zwierzę jest w stanie się zrelaksować na tyle, aby system mógł zadziałać, a jeśli na przebiegu nerwu istnieją blokady, które ograniczają jego właściwe działanie mogą one zostać usunięte. Jeśli efekt terapii szybko przemija należy skupić się na wyeliminowaniu bodźców streso - wych. Jeśli stresem jest trening, załadunek do przy - czepy czy zawody skupić się można na pracy nad relacją z koniem tak, aby chciał dla ciebie zrobić to wszystko o co go prosisz ,a nie robił tego ze strachu przed ewen - tualną presją jaką może być bacik, ostroga czy szarpnię - cie za wodze. Jeśli nie wiesz jak to osiągnąć, skorzystaj z pomocy doświadczonego trenera, który pokaże ci jak w zbudować odpowiednie relacje z twoim koniem. H&B HEALTH AND CARE 57