2/2024 41 H&B SZKOŁA JEŻDZIECKA SZTUKA NIEZAWODNYCH KONSTRUKCJI REKLAMA Proponowany interwał składa się z 14 skoków: 1. Zaczynamy od oksera na krótkiej ścianie, skakanego z prawego najazdu. 2. Zakręt w lewo i powrót do linii na długiej ścianie okser – stacjonata, u mnie 6 fuli galopu (np. 25,5 metra, należy pamiętać o opisanej powyżej kwestii dostosowania odległości do swoich możliwości). 3. Przekątna i szereg z dwóch stacjonat na dwie fule galopu (10,5 metra między przeszkodami). Szereg pokonany w spokoju bardzo dobrze wyrównuje galop koni (fot. 3). 4. Zakręt w prawo i linia stacjonata – okser, przykładowo 7 fuli galopu między przeszkodami oddalonymi na 29 metrów od siebie (fot. 4). 5. Zakręt w prawo, krótka przekątna i skok przez pojedynczą stacjonatę na zmianę nogi, po niej zakręt w lewo. 6. Zaczynamy wszystko w drugą stronę. 7. Linia okser – stacjonata z lewej nogi na 7 fuli galopu, zakręt w lewo. 8. Przekątna i szereg ze stacjonat, zakręt w prawo. 9. Linia stacjonata – okser, 6 fuli galopu. 10. Ustabilizowanie galopu, przejście do kłusa, ustabilizowanie oddechu i ruchu w kłusie, przejście do stępa, odpoczynek. Całość po przerwie można powtórzyć. Oczywiście, tak jak w każdym ćwiczeniu, obserwujemy zachowanie konia, oceniamy jego stan i dalsze możliwości. Działajmy z rozwagą Nie każdy ma bardzo duży plac do dyspozycji, na bardzo dużym placu ilość galopu między przeszkodami potrafi zmęczyć nieprzygotowanego konia. Jeżeli widać, że całość ćwiczenia to zbyt duży wysiłek na początek, warto przerwać ćwiczenie w połowie i podczas kolejnych treningów dokładać następne elementy. Pamiętajmy, że zawsze kierujemy się dobrem konia, a nasz trening ma służyć spokojnemu wprowadzeniu w większe obciążenie wydolnościowe, które w efekcie końcowym ma przynieść progres i dobre przygotowanie kondycyjne konia do udziału w konkursie na dużym placu zewnętrznym. Dobrym pomysłem przed rozpoczęciem startów na otwartych parkurach jest wzięcie udziału w coraz częściej i chętniej organizowanych tzw. parkurach otwartych. Brak obciążenia stresem startowym, możliwość powtórzenia trudnego elementu parkuru, jego poprawienie – to doskonały trening przygotowujący do wzięcia udziału w pierwszych w sezonie zawodach. Dodając do opisanych propozycji ćwiczeń jazdę w terenie, która jest doskonałym ćwiczeniem nie tylko wydolnościowym, ale także, a może przede wszystkim, relaksacyjnym, można doskonale przygotować kondycyjnie swoje konie do udziału w zawodach. aa
RkJQdWJsaXNoZXIy NzIxMjcz